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Wer damit spielt, dich zu verlieren, den solltest du gewinnen lassen

• Thema: » Psychologie »

„Ich hatte Angst davor, jemand Besonderen zu verlieren, und letztendlich habe ich diese Person auch verloren. Aber ich habe überlebt und ich bin noch am Leben!“

(Charles Chaplin)

Wer damit spielt, dich zu verlieren und dir nur egoistische Liebe schenkt, den solltest du gewinnen lassen. Wer mit deiner Liebe spielt, nur um seine emotionale Leere zu füllen, dem solltest du seinen Preis gewinnen lassen: dein Lebewohl. Denn wer mit dir spielt, verdient dich nicht. Und wenn es etwas gibt, das wir auf dem Spielbrett des Lebens niemals verlieren sollten, dann ist es unsere Würde.

Zum Thema gibt ein sehr interessantes Buch mit dem Titel Warum wir uns immer in den Falschen verlieben:

Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere Partnerschaft,  das von den Neurologen Amir Levine und Rachel Heller verfasst wurde. Dieses Buch gibt Aufschluss darüber, dass das Gehirn des Menschen darauf programmiert ist, nach Unterstützung zu suchen und sie zu erhalten. In jeder Beziehung, die wir führen, brauchen wir Sicherheit, ganz gleich, ob innerhalb der Familie, in einer Freundschaft oder der Partnerschaft.

Auch wenn der nachfolgende Terminus vielen nicht gefallen wird, so lässt sich doch sagen, dass der Mensch „emotional abhängig“ ist. Allerdings dürfen wir diese Abhängigkeit nicht als völlige und absolute Abhängigkeit von einem oder mehrere Menschen verstehen. Die Rede ist hierbei von der Notwendigkeit, uns geliebt zu fühlen, und es als selbstverständlich anzusehen, dass wir respektiert werden und wir in jeder Situation auf diese(n) geliebten Menschen zählen können.

Eine Beziehung auf der Grundlage eines Machtspiels aufzu -bauen, in dem nur einer gewinnt, tut weh. Wenn wir im Gegensatz dazu einen Partner haben, der regelrecht süchtig danach ist, Versprechungen zu machen, die er nicht einhält, oder uns ausschließlich aus Eigeninteresse Liebe schenkt, dann wird unser Gehirn zuerst darunter leiden: ein Gefühl von Stress macht sich dann schon nach kurzer Zeit breit. Das ist eine instinktive, biologische Reaktion, die uns darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt.

In unserem Inneren beginnt diese für uns so selbstverständliche Vorstellungen wie „wer uns liebt, der respektiert uns“ und „wer uns liebt, unterstützt uns, spendet uns Nähe und gibt uns Sicherheit“ zu bröckeln. Wenn wir das nicht spüren, nicht wahrnehmen, an dieser Stelle nicht auf die Bremse treten, rutschen wir in einen Teufelskreis, der von Misstrauen, Verwundbarkeit und Angst geprägt ist.

Die Liebe als Spiel der Macht und als System ...

Das Lebensalter ist auch nur eine Zahl

• Thema: » Wohlbefinden »

„Alt zu werden ist wie einen großen Berg zu besteigen: während es bergauf geht, schwinden deine Kräfte nach, aber dein Blick wird freier, die Aussicht immer besser.“

(Igmar Bergman)

Es gibt viele Mythen über das Alter. Den ersten Mythos, den wir infrage stellen könnten, ist wahrscheinlich der Glaubenssatz, dass unser Alter die Möglichkeiten bestimmt, die uns offen -stehen. Es ist jedoch die Wahrheit, dass heutzutage niemand zu jung oder zu alt ist, um die eigenen Träume zu verwirklichen. Wir haben dies jeden Tag vor Augen, aber wir glauben es immer noch nicht ganz.

Junge Menschen haben den Mythos entlarvt, dass man Jahrzehnte an Erfahrung bräuchte, um ein Ziel zu erreichen. Steve Jobs, Bill Gates oder Mark Zuckerberg sind der Beweis, dass das nicht stimmt. Aber genauso wie diese unerfahrenen Menschen Ziele erreichten, die ihnen niemand in diesem Alter zugetraut hätte, gibt es auch jede Menge Beispiele für Menschen in reiferen Jahren, die sich ihre Träume erfüllen.

Doch die Ansammlung von Lebensjahren, grauen Haaren und allem, was mit den späteren Lebensphasen einhergeht, ist nicht „in“ oder „cool“. Darum vertreten viele Menschen, die mehr als vier Jahrzehnte gelebt haben, auch den Denkansatz, dass sie nicht mehr im geeigneten Alter seien, um sich neue Ziele zu setzen. Dass sie noch ihre heiß ersehnten Träume nicht mehr verfolgen könnten. Nichts könnte weiter von der Realität entfernt sein. Ist man noch am Leben, ist es noch nicht zu spät.

Neue Gelegenheiten hängen nicht mit dem Alter zusammen, eher mit Durchhaltevermögen, Konzentration und Leidenschaft. Die ersten beiden Attribute sind fast immer das Ergebnis erlangter Reife; aber die Leidenschaft ist eine der Eigenschaften die mit der Zeit oft aufgegeben wird.

Dies ist auch der Grund, warum viele ältere Menschen denken, sie hätten nicht das Recht, zu träumen oder sich entschlossen hinter das zu klemmen, was sie sich immer gewünscht hatten. Ungeachtet der Tatsache, dass sie sich in einer ausgezeichneten Lebensphase befinden, um genau das zu tun.

Charles Darwin wusste, das es nie zu spät ist ...

• Artikel / Archiv / Rückblick / Seite 1 ...

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• 5 ungewöhnliche Angewohnheiten, die die Macht haben, dich glücklicher zu machen
• In welche Richtung dein Leben geht, darüber entscheiden deine Werte, nicht deine Ziele
• Die Kunst des Loslassens
• Es gibt einen großen Unterschied zwischen aufgeben und wissen, wann es genug ist
• Das Gesetz des Spiegels: Nutze andere, um deine Probleme zu lösen
• Die tiefsten Wunden entstehen nicht durch scharfe Messer
• Ich mag Menschen, die versuchen, zu verstehen, anstatt zu kritisieren
• Wenn das Herz nicht weint, dann weint der Körper
• Manchmal ist es nicht mit der Liebe, sondern mit der Geduld vorbei
• Ich allein entscheide, wen ich in meinem Leben haben will
• Lass nicht zu, dass deine Narben dich in etwas verwandeln, was du nicht bist
• Kennst du die 14 wichtigsten Symptome einer Panikattacke?
• 25 und 40, 50 und 30 – Der Altersunterschied in der Liebe
• Du weißt nicht, wie stark du bist, bis du stark sein musst
• Lass nicht zu, dass die Probleme anderer zu deinen werden
• Was andere von dir denken ist ihre Wirklichkeit und nicht deine
• Wenn die Abhängigkeit stirbt, wird die Freiheit geboren
• Lerne, deine Gefühle zu akzeptieren

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• Artikel / Archiv / Rückblick / Seite 2 ...

• Ich mag diese bedeutsamen Menschen, die, ohne es zu wissen, meine Seele berühren

• Es ist schade, dass du nicht sagst, was du fühlst
• Halte dich vom Drama und den Personen, die es verursachen, fern
• Lehre deinen Kindern den Wert von Dingen und nicht ihren Preis
• Die Gabe, ein guter Mensch zu sein, liegt in kleinen Gesten verborgen
• Emotionale Ablehnung – Je stärker man Gefühle von sich weist, desto mehr drängen sie heran
• Den Menschen, die es verdienen, passieren gute Dinge
• Erinnere dich an das Kind in dir,​ und bewahre es
• Es ist mein Leben – Ich weiß jetzt, dass ich niemanden beeindrucken muss
• Das Herz wird nicht alt, nur die Haut bekommt Falten
• Eine Umarmung bedeutet, die Essenz der anderen Person einzuatmen
• Wir können niemanden verlieren, weil wir niemanden besitzen

• Artikel / Archiv / Rückblick / Seite 3 ...

• Die Geister, die du seit deiner Kindheit mit dir herumschleppst
• Auch gute Menschen haben das Recht, Grenzen zu setzen
• Welche seelischen Wunden hinterlässt eine toxische Beziehung?
• Wenn dich deine Gedanken krank machen
• Eine glückliche Beziehung lebt von diesen 4 Merkmalen
• Erwarte nichts von niemandem – erwarte alles von dir
• Seelenverwandte – in der Gegenwart vereint, aber durch das Schicksal getrennt
• Das Leben wendet sich zum Guten, wenn du es am wenigsten erwartest
• Neu anfangen – das geht am besten nach dem schlimmsten Ende
• Du bist nicht was du erreichst, sondern was du überwindest
• Mein Glück zählt: So wirst du mich nicht mehr behandeln!
• Deine Komfortzone ist ein wunderbarer Ort, aber wachsen wirst du dort nicht

• Artikel / Archiv / Rückblick / Seite 4 ...

• Wie können wir Widerstände, die uns blockieren, überwinden?
• Beeinträchtigen feste Bindungen deine Freiheit?
• Eine liebevolle Umarmung ist mehr wert als jedes Geschenk der Welt
• Wir verlieben uns in Gemeinsamkeiten, aber es sind die Unterschiede, die die Liebe erhalten
• Das schwierige Gleichgewicht zwischen Festhalten und Gehen lassen
• Ich hätte nie gedacht, dass im Glück so viel Traurigkeit verborgen liegt
• Nicht glücklich zu sein, ist die größte Sünde, die du begehen kannst
• Auch wenn du wegläufst, dein wahres Ich holt dich ein
• Die 5 Feinde deiner Ziele
• Warum bist du in der Defensive?
• Hast du ein gesundes Selbstwertgefühl?
• Die Stärke der Introvertierten
• Loslassen bedeutet, deine Geschichte zu akzeptieren, nicht dein Schicksal
• Immer viel geben und wenig zurückzuerhalten, ist ein Synonym für Erschöpfung
• Wahre Liebe erscheint nicht einfach, man baut sie auf
• Den Ärger, den wir versuchen einzusperren, ist am gefährlichsten

• Artikel / Archiv / Rückblick / Seite 5 ...

• Das Herz einer Frau ist der stärkste Ort der Welt
• Entscheidungen sind subjektiv, nicht perfekt
• 24 Weisheiten, um unsere emotionale Unabhängigkeit zu wahren