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Hey, hier schreibt Uwe!

Schön, dass du bei mir Halt machst! Ich begrüße dich herzlich auf meiner Blog Webseite Ayusmedicus Blog: Leben! Gedanken, Emotionen, Sinn im Leben finden.

Du bist hier genau am richtigen Ort, doch nur dann, wenn du etwas Zeit und Achtsamkeit mitbringst, auf der Suche nach Motivation und Inspiration bist, die deinen Geist und deine Sinne aufhellen, für frische Ideen, neuen Antrieb und Mut zum Leben sorgen.

Und du bist hier auch am richtigen Ort, wenn du Wissenswertes erkunden willst, nach Anregungen und Impulsen suchst.

Folgende Themen findest du auf Ayusmedicus Blog:

Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Emotionen, Inspiration und Motivation, Lebensansichten, Anreize zur Meinungsbildung, Leben und Sinn finden, Biografien, Geschichten, Kuriositäten, Kultur sowie Spirituelles.

Du bist ebensol am richtigen Ort, wenn du anspruchsvolle, fachlich fundierte Artikel und Informationen suchst, die dein bestehendes Wissen ergänzen oder erweitern helfen und somit für dich in vielerlei Hinsicht nützlich und hilfreich sein könnten.

Letztlich könnte es für dich hier auf Ayusmedicus Blog: Leben! von Vorteil sein, wenn du nach Lösungen und Strategien suchst, die dir neue Möglichkeiten und neue Wege eröffnen helfen, die dir zu dem Mut und Zuversicht geben, hier und dort selbst aktiv zu werden.

Und sollte es darüber hinaus dein Interesse wecken, etwas mehr über mich als Mensch, meine persönlichen Gedanken zum Leben sowie meiner Lebensentwicklung zu erfahren, dann bist du hier auch richtig. Dieser Aspekt ist jedoch nicht das Hauptthema in meinem Blog, zumindest jetzt noch nicht.

Meine Beweggründe zu diesem Blog:

Was bewegt mich als Mensch und Psychotherapeut, diesen Blog mit all seinen hilfreichen, nützlichen, jedoch auch nachdenklich stimmenden Beiträgen zu empfehlen, die sich, wie kann es auch anders sein, mit unserem Leben und Dasein beschäftigen. Es geht um Inspirationen, Anregungen und Impulse, die dir vielleicht mögliche Antworten liefern, andererseits sicher auch neue Fragen aufwerfen, die der Selbstreflektion dienen sollen.

Selbstreflektion ist nach meinen Erfahrungen ein wesentlicher Bestandteil zur Selbsthilfe, Probleme, die es im Laufe des Lebens immer wieder geben wird, als Chancen zu werten.

Hierzu möchte ich anmerken, dass es für mich mehrere Gründe gibt, insbesondere persönliche, einprägsame Lebensereignisse und Lebensabschnitte, die daraus gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse, die mich geformt und meine Entwicklung geprägt haben.

Eine weitere Intension, die mir ganz besonders am Herzen liegt, da es mich erstens selbst betrifft und zweites die Ergebnisse eigener Lebenserfahrungen, Erkenntnisgewinnen, Entwicklungs - aber auch Veränderungsprozessen sind, dass jeder Mensch, der von Lebensproblemen oder sogar Lebenskrisen betroffen ist, reelle Chancen hat, diese durch individuelles Selbst-Coaching managen und bewältigen zu können, um daraus zu guter Letzt gestärkt hervorzugehen.

Dies schließt selbstverständlich die Inanspruchnahme fremder Hilfe und Unterstützung nicht aus!

Mit der Veröffentlichung von Blog Ayusmedicus: Leben!, möchte ich einen Ort und Ruhepol zum Innehalten, Nachdenken und zur Selbstreflexion schaffen, notwendige Eigenschaften in Zeiten wachsender Anforderungen des täglichen Lebens, zunehmendem Arbeits - und Leistungsdruck, Überlastungen im Job und in der Familie. Fakten, die leider immer häufiger Frustrationen, Sorgen, Ängste aber auch vermehrt krankmachende psychische Leiden hervorrufen.

Wichtig ist es mir an dieser Stelle, dich vorab darauf hinweisen, dass ich in diesem Blog, nach eingehenden Recherchen im Web, viele Inhalte anderer Blogger präsentiere, die ich für besonders anspruchsvoll, interessant und spannend halte und weit aus mehr als nur einen kurzen Blick wert sind. Etwas weiter unten findest du meine Blog-Favoriten.

Ich wünsche dir mit Ayusmedicus Blog: Leben! nun einen guten und erfolgreichen Start! Solltest du Fragen an mich haben oder Hilfe benötigen, lasse es mich gerne via Mail wissen. Auch dann, wenn dir persönlich etwas Wichtiges auf der Seele liegt!

Es grüßt dich herzlich Uwe!

Blog: Gedankenwelt

Meinungen und Informationen rundum die Themen Psychologie, Philosophie, Geschichten, Kuriositäten, Kultur, Gesundheit und Wohlbefinden. Ein Blog auf höchstem Niveau und vielseitig in seinen Inhalten, stets interessante und lesenswerte Artikel aber auch fachlich fundierte sowie anspruchsvolle Beiträge, die zum Nachdenken anregen und Lust auf mehr machen.

Da mich dieser Blog mit seinen Inhalten und aufschlussreichen Artikeln in ganz besonderer Weise anspricht, nicht nur als Mensch sondern auch als Psychologischer Fachtherapeut, findest du hier in meinem Blog viele ausgesuchte Beiträge mit direkten Verweisen.

Blog: MyMonk ( Mein Mönch )

... heißt nicht, dass ich ein Mönch bin oder „Dein Mönch“. Sondern: ich glaube, dass in jedem von uns so etwas wie ein innerer, weiser Mönch lebt, der uns viel lehren kann, wenn wir ihm zuhören.

Die Welt dreht sich immer schneller. Okay, Astrophysiker werden hier widersprechen. Alle anderen eher nicht: wir rennen von einem Termin in den nächsten, ein Meeting, dann noch eins, dann Feierabend, Mails auf dem Blackberry lesen, wenn wir die Reise nach Hause antreten. Oder doch vorher nochmal schnell ins Fitnessstudio? Stress auf den Straßen, vollgequetschte U-Bahnen mit ausgequetschten Menschen.

Endlich daheim. Entspannen, na los! Familie managen. Aufräumen. Bügeln. Kochen, Fernsehen, Schlafen, oder nicht einschlafen können, denn: am nächsten Tag geht wieder alles von vorn los. Mit der äußeren Welt dreht sich auch die in unserem Kopf immer schneller. Tausend ToDos, tausend Ziele, tausend Pläne, tausend Gedanken – aber sind es überhaupt die eigenen?

Lesenswerte Blogs:

• Zeit zu leben
• leben ohne limit
• sinndeslebens24
• vernünftig leben 
• lebeblog 
• glücksdetektiv 
• Dubistgenug 
• starkegedanken 
• mindeed 
• honigperlen

• Ausgesuchte Leseproben aus diesen Blogs findest du auch hier auf meinem Webseiten >>>

Persönlichkeiten​

Menschen, die mich schon über viele Jahre im Stillen begleiten, jeder von ihnen auf seine eigene Art, mit ihren persönlichen Lebensgeschichten, ihren unterschiedlichen Motivationen, doch insbesondere mit ihrem selbstkritischen Handeln und positiven Wirken.

Elmar Rassi:

Ein Ort voller Inspirationen & Motivation

Elmar Rassi, 1978 in Baku geboren, ehem. Sowjetunion. Anfang der 90er Jahre erlebte er den Krieg zwischen Armenien und Aserbeidschan. Dieser Krieg prägte sein Leben grundlegend und er floh mit seiner Familie mit 14 Jahren nach Deutschland, das heute seine Heimat ist.

17 Jahre arbeitete er als Industrieberater, Trainer, Coach und Manager. Er kündigte seinen sicheren Job, ließ alles hinter sich und zog nach Köln. Heute widmet er sich voll und ganz seiner Leidenschaft: Menschen zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu verhelfen.

Elmar ist mir persönlich bekannt, da ich ihn auf einem Seminar kennenlernen durfte. Inspiration und Motivation pur!

Tanja Salkowski:

Leben mit Depressionen

Tanja Salkowski, 1977 in Zürich geboren. Jobs als Marketing -frau, Werbefuzzine, Musikmanagerin, Texterin und Animateurin. Mit voller Kraft durchs Leben - gescheitert. Diagnose: rezidivierende, mittelschwere Depression.

Klinik, Therapie, Neuanfang und Richtungswechsel. Gründerin Blog Sonnengrau, Veröffentlichung ihres Buches Sonnengrau. Heute hält sie Vorlesungen sowie Vorträge über die Erkrankung Depression und ist Fachfrau für Antistigma-Arbeit. Unter anderem ist sie auch Moderatorin und Projektleiterin von Radio Sonnengrau.

Anselm Grün:

Glaube, Hoffnung, Spiritualität

Anselm Grün, 1945 im fränkischen Junkerhausen geboren, verkaufte im Elektrofachgeschäft seiner Eltern Glühbirnen und Taschenlampen. Nach dem Abitur mit 19 Jahren trat er in das Benediktinerkloster in Münsterschwarzach ein. Dort lernte er die Kunst der Menschenführung kennen und entdeckte die Tradition der alten Mönchsväter wieder, deren Bedeutung er in besonderer Weise mit der modernen Psychologie verbindet.

Nach seinem Studium der Philosophie, Theologie und Betriebs - wirtschaft ist er Leiter in der Abtei Münsterschwarzach und für 300 Mitarbeiter in über 20 Betrieben verantwortlich. Heute hält er zahlreiche Kurse sowie Vorträge und ist sowohl spiritueller als auch geistlicher Begleiter von vielen Managern.